اسباب کشی اصولا کار استرس زا و نگران کننده ای است.اما راه هایی وجود دارد که بتوانید استرس های موقع اثاث کشی را کنترل کنید.در اینجا 7 روش را برای مدیریت استرس، زمان اثاث کشی را معرفی می کنیم تا با استفاده از آنها بتوانید از نگرانی های خود قبل از جمع و بسته بندی اثاثیه ، در حین باربری و بعد از ورود به محل جدید بکاهید.

 

1- پاکسازی کنید

بهم ریختگی، خود یکی از عوامل مهم در تولید استرس است.قبل شروع بسته بندی و فرایند باربری تمام لوازم اضافه ای که کمدهای شما را اشغال کرده اند دور بریزید. می توانید لباس های قدیمی و سالم خود را به مراکز خیریه اهدا کنید.سه روش برای خلاص شدن از لوازم اضافه وجود دارد

·         لوازم ارزشمندی که نیازی به آنها ندارید را بفروشید

·         وسایل قدیمی ولی سالم و قابل استفاده را اهدا کنید

·         و یا درنهایت لوازم غیرقابل استفاده را دور بریزید

عملیات پاکسازی یکی از مراحل مهم در اسباب کشی است که باعث می شود از استرس های شما کاسته شود و اجازه دهد کمی نفس راحت بکشید.


2- وقت خود را خالی کنید

بهترین راه برای ازبین بردن اضطراب ناشی از اثاث کشی و بسته بندی وسایل این است که زمانی را کاملا به این امر اختصاص دهید و برروی پروسه های باربری و فرایند اسباب کشی تمرکز کنید.در صورت امکان از آشنایان و اقوام بخواهید از فرزندان خردسال شما برای مدتی نگهداری کنند ، از محل کار خود یک روز مرخصی بگیرید یا برای تمام آخر هفته وقت خود را کاملا آزاد کنید.هرچه تمرکز بیشتری بر فرایند بسته بندی اثاث خود داشته باشید با راندمان بیشتری این کار را انجام خواهید داد و از نگرانی های اضافه دوری خواهید کرد.


3- تا می توانید جعبه تهیه کنید

چند هفته قبل از شروع اثاث کشی ، شروع به جمع آوری روزنامه های باطله و جعبه نمایید.از دوستان خود بخواهید اگر جعبه های خالی و اضافی از اسباب کشی قبلی خود دارند به شما قرض دهند.یا می توانید به خواربار فروشی نزدیک منزل فعلی تان سری بزنید و چندین جعبه از آنجا تهیه کنید.تهیه جعبه های مورد نیاز، باعث می شود احساس آمادگی بیشتری برای اثاث کشی داشته باشید و دچار استرس و نگرانی از نبود جعبه به تعداد کافی در هنگام بسته بندی و در روز باربری نشوید.


4- برنامه ریزی کنید

بدون برنامه اقدام به بسته بندی اثاث خود نکنید.یکی از موثرترین روش های بسته بندی این است که این کار را اتاق به اتاق انجام دهید.مثلا همه لوازم اتاق پذیرایی را جمع کرده سپس به سراغ اتاق های خواب بروید.

برای هریک از افراد خانواده یک کیف یا کوله پشتی در نظر بگیرید که لوازم ضروری مانند لباس زیر تمیز، حوله، جوراب،مسواک و.. در آن قرار گرفته باشد.با این کار دیگر لازم نیست بعد از رسیدن به منزل جدید نگران پیدا کردن لوازم ضروری مورد نیازتان در میان انبوه جعبه ها باشید.اول یک کیف از لوازم ضروری تهیه کنید سپس شروع به قراردادن وسایل در جعبه ها نمایید.

هر جعبه را بصورت واضح و براساس اینکه از کدام اتاق جمع آوری شده اند برچسب گذاری کنید.با این روش پس از پروسه باربری و در زمان خالی کردن اثاث، کاملا میدانید هر جعبه را باید در کدام اتاق قرار دهید – اتاق خواب – آشپزخانه و ..


5- از لوازم با ارزش خود محافظت کنید

مطمئنا نمی خواهید بدلیل پیدا نکردن برخی از لوازم باارزش خود بعد از اسباب کشی دچار استرس و نگرانی شوید.معمولا استرس های ناشی از نیافتن چیزهای باارزشی مانند حلقه ازدواج، پاسپورت، سندهای املاک و .. بیشتر از دیگر جنبه های روند اثاث کشی شما را تحت تاثیر قرار داده و مضطرب خواهد نمود.

لوازم با ارزش خود را در یک محل امن قرار دهید.برای این منظور می توانید از کیف های کمری که به دور کمر قفل می شوند و فضای نسبتا خوبی نیز دارند استفاده کنید، می توانید داخل کیف دستی خود آنها را جای دهید یا حتی به صندوق امانات بانک بسپارید.


6- برای خود محدوده زمانی و ضرب العجل تعیین کنید

هیچ چیز بیشتر از این استرس آور نیست که بدانید باید راس ساعت 8 صبح اثاث کشی را آغار کنید و ساعت 12 ظهر نیز حتما آپارتمان قبلی را تحویل دهید.

می توانید با ایجاد یک محدوده زمانی برای خود از چنین اضطرابی دوری کنید.ممکن است به این معنی باشد که مجبور شوید برای دو هفته یا یک ماه اجاره اضافی بپردازید اما اینکار باعث می شود از زمان، بهترین استفاده را نمایید و تا حد زیادی از استرس ناشی از جابجایی و اثاث کشی خود بکاهید


7- کارهای اثاث کشی را به دیگران واگذار کنید.

در نهایت بهترین کار برای کاهش استرس این است که همه یا بخشی از فرایند اثاث کشی را به افراد یا یک شرکت بیرونی محول کنید. می توانید از شرکت های مختلف باربری در تهران که دارای شعبه در مناطق مختلف غرب و شرق و شمال تهران هستند برای این منظور استفاده کنید و از خدمات متنوع آنان استفاده نمایید.

شرکت های باربری حرفه ای مانند باربری و اتوبار تیک بار بدلیل داشتن تجربه بیشتر و استفاده از وسایل مناسب و ابزار مناسب روند اثاث کشی شما را بسیار سریع تر و بی دردسرتر به انجام خواهند رساند.ضمن اینکه می توانید با استفاده از خدمات باربری VIPو ویژه ، کلیه مراحل اسباب کشی از قبیل: بسته بندی ، حمل اثاثیه به مقصد جدید ( تهران یا شهرستان) ، خالی کردن جعبه ها و چیدن لوازم در محل جدید را به شرکت اتوبار و باربری بسپارید و کاملا نگرانی ها را برطرف و ورود به مکان جدید را از فرایندی استرس زا به فرایندی هیجان انگیز و لذت بخش تبدیل نمایید.


جربه ی یک اسباب کشی راحت و حمل اثاثیه ی منزل بدون دغدغه ، بسته بندی خرده ریز و اقلام درشت بصورت اصولی و درست آنهم بدون حضور یک گارگر عالی برای یک کارگر در منزل آنقدرها هم سخت نیست ، کافیست اصول درست جهت جابجایی وسایل منزل را با دقت بیاموزیم.

1- ابتدا لیستی از کارهایی که باید انجام گیرند، با حفظ ترتیب و زمان بندی و همچنین لوازمی که باید جابه جا شوند، برروی کاغذ یادداشت کرده، سپس مرحله بسته بندی اقلام ریز و درشت را آغاز کنید

2- برای بسته بندی به موارد زیر نیاز است: طناب، جعبه های ضخیم مقوایی در اندازه های مختلف (شما می توانید این قبیل جعبه ها را از فروشگاه هایی مانند سوپر مارکت ها به مبلغ اندک خریداری کنید)، جعبه های پلاستیکی یا چوبی مخصوص میوه، پارچه، چسب نواری محکم و پهن، منگنه، برچسب، بند، پلاستیک های حباب دار مخصوص بسته بندی شکستنی ها، روزنامه های باطله، ماژیک درشت مشکی یا آبی و قرمز.

3- پیش از بسته بندی، لوازم را شسته و یا پاک کنید. البته این مسئله در مورد ظروف مصرفی مثل لیوان ها، آئینه، کریستال ها و امثال اینها باید به صورت مجدد در محل جدید نیز انجام گیرد.


باربری در تجریش ، اتوبار در تجریش


4- پیش از بسته بندی خرده ریزها و قرار دادن آنها در جعبه ها، تعداد آنها را شمارش کنید تا کاستی ها قبل از بسته بندی اقلام و حمل و جابجایی وسایل مشخص شود.

5- به منظور جلوگیری از کثیف شدن فرش و به خصوص ریشه های آن به هنگام جابه جایی، ابتدا پارچه ای را در قسمت ریشه ها به صورت دولا به گونه ای قرار دهید که ریشه در بین دو لایه پارچه واقع شود، سپس فرش را با پارچه لوله کنید. در نهایت اگر پارچه بزرگ دیگری در دسترس دارید، به دور فرش لوله شده نیز بپیچید.

6- اگر مبلمان شما دارای روکش پارچه ای است، پیش از چفت کردن مبلها همه مبل ها را با روکش مخصوص شان بپوشانید.

7- اشیا و کالاهای قیمتی را در پروسه اسباب کشی وارد نکنید. و حتما قبل از اسباب کشی به منزل یکی از نزدیکانتان برده تا پروسه اسباب کشی به پایان برسد.

توصیه هایی هنگام بسته بندی وسایل

انگلیسی ها می گویند ۳بار اسباب کشی کردن به اندازه یک آتش سوزی به شما ضرر می رساند. اسباب کشی آنقدر کار سختی است که حتی تصور آن ممکن است شما را به وحشت بیندازد، اما از آن گریزی نیست ولی میتوانیم با رعایت برخی از قوانین این ترس را به خاطره ای به یادماندنی و یک اسباب کشی راحت تبدیل کنیم.

1. قوانین چیدمان درون جعبه را رعایت کنید.

وسایل ریز را داخل کارتن‌های بزرگ و وسایل بزرگ را داخل کارتن‌های کوچک قرار دهید هنگام بسته‌بندی خرده ریز ها و اقلام درشت، وسایل کوچک را داخل کارتن‌های بزرگ و وسایل بزرگ را داخل کارتن‌های کوچک قرار دهید. چون از نظر علم فیزیک احتمال شکستن وسایل سنگین در وسط جعبه‌های بزرگ بیش‌تر است.

2. بگذارید خرت‌وپرت ها داخل دراور باقی بماند.

اگر در داشتن کارتن خالی محدودیت دارید یا انتقال وسایل دراور به کارتن برایتان مشکل است، در صورتی که داخل کشوها وسایل شکستنی نیست، بگذارید وسایل داخل کشو باقی بماند. کشوها را با چسب‌نواری به بدنه کمد یا دراور محکم کنید. دقت کنید که دراور رنگ شده نباشد. نگذارید نوارچسب مدت طولانی روی دراور باقی بماند و چسب زدن را در آخرین لحظه جابه‌جایی انجام دهید.

3. درب کارتن را درست بچسبانید.

جهت حمل اثاثیه ی منزل بعد از پر کردن کارتن و قبل از جابه جا کردن آن باید کارتن ها را قفل کنید. قفل کردن کارتن به این شکل است که باید اول تکه بزرگ تر در کارتن را تا کنید. بعد در یک جهت بقیه تکه ها را روی هم تا کنید و در آخر سمت آزاد تکه اول را روی تکه چهارم قرار دهید. سپس از نوار چسب پهن استفاده کنید. بسته به اندازه کارتن نوار چسب را به شکل چهارخانه روی در کارتن بچسبانید. هر نوار را تا ۱۵سانتی متر از در به سمت پایین امتداد دهید تا باز نشود.

4. اندازه جعبه ها را درست انتخاب کنید.

معمولا برای اسباب کشی باید از مدتی قبل به سوپر محله سفارش کارتن دهید. او برای شما کارتن کنار می گذارد. سوپر مارکت هایی هم هستند که می توانید از آنها کارتن بخرید. بهتر است وسایل سنگین مثل کتاب را در کارتن های کوچک و وسایل سبک مثل پتو، بالش و لحاف را در کارتن های بزرگ بگذارید. با این روش حمل و نقل کارتن ها برایتان آسان تر خواهر بود و به علاوه با قرار دادن وسایل سنگین در کارتن های بزرگ استحکام کارتن کم می شود و ممکن است پاره شود.

5. به ترتیب بسته بندی کنید.

اگر وسایل اتاق های مختلف در هم باشند، برای چیدن وسایل به مشکل خواهید خورد. وسایل هر اتاق باید در کارتن های جداگانه ای باشند و روی کارتن ها با دقت بنویسید در جعبه چه وسایلی گذاشته اید. با این روش می توانید وقتی به مقصد رسیدید، کارتن های هر اتاق را در جای خود بگذارید و بعد به مرور و با آرامش شروع به چیدن آنها کنید. در غیر این صورت موقع بیرون آوردن وسایل با وسیله های زیادی که بیرون از کارتن ها ریخته شده اند مواجه خواهید شد که به نظر می رسد هیچ وقت مرتب نخواهند شد.

6. جای خالی باقی نگذارید.

سعی کنید در جعبه ها جای خالی باقی نماند. البته خالی ماندن بخش هایی از جعبه ها اجتناب ناپذیر است. برای پر کردن آنها می توانید از حوله، دستمال های آشپزخانه یا در نهایت روزنامه مچاله شده استفاده کنید. جعبه ای که بخش های خالی دارد، نامتعادل بوده و ممکن است له شود و وسایل درون آن آسیب ببیند.

7. وسیله های گران قیمت را جداگانه بسته بندی کنید.

ظروف چینی، کریستال ها، تابلوهای گران قیمت و…روش های بسته بندی خاصی دارند. برای بسته بندی شکستنی ها باید حتما دور آنها روزنامه یا محافظ های دیگر بگذارید و بعد از بسته بندی به کارکنان شرکتی که حمل و نقل را انجام می دهند، بگویید برای حمل این کارتن ها و جای آنها در کامیون، کارهای لازم را انجام دهند.


اتوبار تجریش ، باربری تجریش


8. حمل و نقل گل و گیاه.

اگر شما اهل گل و گیاه هستید، باید این دوستان سبز خانه‌تان را هم در این حمل‌ونقل همراهتان به خانه جدید ببرید. برای گلدان‌های بزرگ و سنگین چاره‌ای نیست جز اینکه به همان ترتیب در کامیون قرار دهید و حمل کنید. ولی درباره گلدان‌های کوچک، می‌توانید مجموعه‌ای از آنها را در یک جعبه محکم مقوایی، چوبی یا پلاستیکی قرار داده و داخل هر یک از گلدان‌ها چوبی به بلندی ارتفاع بلندترین گیاه فرو کنید. سپس پلاستیکی نازک را روی سطح دهانه و طرفین جعبه و همچنین پایه‌های چوبی فرو رفته در گلدان‌ها قرار داده و با چسب محکم کنید و منافذی را برای تنفس گیاه باز بگذارید.

9. پایه‌های مبل و اتصالات وسایل را جداگانه بسته‌بندی کنید.

هنگام جابه‌جایی ممکن است چرخ‌‌های مبل‌ها کنده شوند. بنابر این قبلا آن‌ها را جدا کرده، بسته‌بندی و برچسب بزنید. این که مربوط به کدام مبل هست را هم یادداشت کنید. این روش را در مورد تابلوها، قاب عکس‌ها و آینه‌ها هم به کار ببرید. بعضی از قاب‌ها یا آینه‌ها با پیچ یا وسایل خاصی آویزان شده‌اند و هنگام جابه‌جایی ممکن است گم شوند. آن‌ها را داخل کیسه نایلون بسته‌بندی کرده، روی وسیله بچسبانید و یا جداگانه با برچسبی که روی آن اسم وسیله را نوشته‌اید، کنار وسایل مشابه قرار دهید