7 راه کاهش استرس در باربری و اثاث کشی

اسباب کشی اصولا کار استرس زا و نگران کننده ای است.اما راه هایی وجود دارد که بتوانید استرس های موقع اثاث کشی را کنترل کنید.در اینجا 7 روش را برای مدیریت استرس، زمان اثاث کشی را معرفی می کنیم تا با استفاده از آنها بتوانید از نگرانی های خود قبل از جمع و بسته بندی اثاثیه ، در حین باربری و بعد از ورود به محل جدید بکاهید.

1- پاکسازی کنید

بهم ریختگی، خود یکی از عوامل مهم در تولید استرس است.قبل شروع بسته بندی و فرایند باربری تمام لوازم اضافه ای که کمدهای شما را اشغال کرده اند دور بریزید. می توانید لباس های قدیمی و سالم خود را به مراکز خیریه اهدا کنید.سه روش برای خلاص شدن از لوازم اضافه وجود دارد

·         لوازم ارزشمندی که نیازی به آنها ندارید را بفروشید

·         وسایل قدیمی ولی سالم و قابل استفاده را اهدا کنید

·         و یا درنهایت لوازم غیرقابل استفاده را دور بریزید

عملیات پاکسازی یکی از مراحل مهم در اسباب کشی است که باعث می شود از استرس های شما کاسته شود و اجازه دهد کمی نفس راحت بکشید.

2- وقت خود را خالی کنید

بهترین راه برای ازبین بردن اضطراب ناشی از اثاث کشی و بسته بندی وسایل این است که زمانی را کاملا به این امر اختصاص دهید و برروی پروسه های باربری و فرایند اسباب کشی تمرکز کنید.در صورت امکان از آشنایان و اقوام بخواهید از فرزندان خردسال شما برای مدتی نگهداری کنند ، از محل کار خود یک روز مرخصی بگیرید یا برای تمام آخر هفته وقت خود را کاملا آزاد کنید.هرچه تمرکز بیشتری بر فرایند بسته بندی اثاث خود داشته باشید با راندمان بیشتری این کار را انجام خواهید داد و از نگرانی های اضافه دوری خواهید کرد.

3- تا می توانید جعبه تهیه کنید

چند هفته قبل از شروع اثاث کشی ، شروع به جمع آوری روزنامه های باطله و جعبه نمایید.از دوستان خود بخواهید اگر جعبه های خالی و اضافی از اسباب کشی قبلی خود دارند به شما قرض دهند.یا می توانید به خواربار فروشی نزدیک منزل فعلی تان سری بزنید و چندین جعبه از آنجا تهیه کنید.تهیه جعبه های مورد نیاز، باعث می شود احساس آمادگی بیشتری برای اثاث کشی داشته باشید و دچار استرس و نگرانی از نبود جعبه به تعداد کافی در هنگام بسته بندی و در روز باربری نشوید.

4- برنامه ریزی کنید

بدون برنامه اقدام به بسته بندی اثاث خود نکنید.یکی از موثرترین روش های بسته بندی این است که این کار را اتاق به اتاق انجام دهید.مثلا همه لوازم اتاق پذیرایی را جمع کرده سپس به سراغ اتاق های خواب بروید.

برای هریک از افراد خانواده یک کیف یا کوله پشتی در نظر بگیرید که لوازم ضروری مانند لباس زیر تمیز، حوله، جوراب،مسواک و.. در آن قرار گرفته باشد.با این کار دیگر لازم نیست بعد از رسیدن به منزل جدید نگران پیدا کردن لوازم ضروری مورد نیازتان در میان انبوه جعبه ها باشید.اول یک کیف از لوازم ضروری تهیه کنید سپس شروع به قراردادن وسایل در جعبه ها نمایید.

هر جعبه را بصورت واضح و براساس اینکه از کدام اتاق جمع آوری شده اند برچسب گذاری کنید.با این روش پس از پروسه باربری و در زمان خالی کردن اثاث، کاملا میدانید هر جعبه را باید در کدام اتاق قرار دهید – اتاق خواب – آشپزخانه و ..

5- از لوازم با ارزش خود محافظت کنید

مطمئنا نمی خواهید بدلیل پیدا نکردن برخی از لوازم باارزش خود بعد از اسباب کشی دچار استرس و نگرانی شوید.معمولا استرس های ناشی از نیافتن چیزهای باارزشی مانند حلقه ازدواج، پاسپورت، سندهای املاک و .. بیشتر از دیگر جنبه های روند اثاث کشی شما را تحت تاثیر قرار داده و مضطرب خواهد نمود.

لوازم با ارزش خود را در یک محل امن قرار دهید.برای این منظور می توانید از کیف های کمری که به دور کمر قفل می شوند و فضای نسبتا خوبی نیز دارند استفاده کنید، می توانید داخل کیف دستی خود آنها را جای دهید یا حتی به صندوق امانات بانک بسپارید.

6- برای خود محدوده زمانی و ضرب العجل تعیین کنید

هیچ چیز بیشتر از این استرس آور نیست که بدانید باید راس ساعت 8 صبح اثاث کشی را آغار کنید و ساعت 12 ظهر نیز حتما آپارتمان قبلی را تحویل دهید.

می توانید با ایجاد یک محدوده زمانی برای خود از چنین اضطرابی دوری کنید.ممکن است به این معنی باشد که مجبور شوید برای دو هفته یا یک ماه اجاره اضافی بپردازید اما اینکار باعث می شود از زمان، بهترین استفاده را نمایید و تا حد زیادی از استرس ناشی از جابجایی و اثاث کشی خود بکاهید

7- کارهای اثاث کشی را به دیگران واگذار کنید.

در نهایت بهترین کار برای کاهش استرس این است که همه یا بخشی از فرایند اثاث کشی را به افراد یا یک شرکت بیرونی محول کنید. می توانید از شرکت های مختلف باربری در تهران که دارای شعبه در مناطق مختلف غرب و شرق و شمال تهران هستند برای این منظور استفاده کنید و از خدمات متنوع آنان استفاده نمایید.

شرکت های باربری حرفه ای مانند باربری و اتوبار تیک بار بدلیل داشتن تجربه بیشتر و استفاده از وسایل مناسب و ابزار مناسب روند اثاث کشی شما را بسیار سریع تر و بی دردسرتر به انجام خواهند رساند.ضمن اینکه می توانید با استفاده از خدمات باربری VIPو ویژه ، کلیه مراحل اسباب کشی از قبیل: بسته بندی ، حمل اثاثیه به مقصد جدید ( تهران یا شهرستان) ، خالی کردن جعبه ها و چیدن لوازم در محل جدید را به شرکت اتوبار و باربری بسپارید و کاملا نگرانی ها را برطرف و ورود به مکان جدید را از فرایندی استرس زا به فرایندی هیجان انگیز و لذت بخش تبدیل نمایید.

اسباب کشی آسان

اسباب کشی آسان در دهه های گذشته بیشتر شبیه یک آمال و آرزو بوده است که بسیاری از مردم به دنبال آن بوده اند. اسباب کشی امری سخت و پر دردسر است که باعث شده است بسیاری از ما از آن فراری باشیم. عصر تکنولوژی ما را درگیر بسیاری از مسائل کرده است که باعث شده است به اندازه کافی فرصت و زمان برای انجام اموری مانند اسباب کشی نداشته باشیم. علاوه بر زمان، دردسرها، تنش ها و اعصاب خوردی هایی که یک اسباب کشی دارد همه ما را از اسباب کشی بیزار کرده است.

از دغدغه های اسباب کشی می توان موارد زیر را نام برد:

 بسته بندی اسباب، باز کردن لوازمی مانند لوسترو پرده و …، گم شدن اسباب و اثاثیه ریز و درشت در هنگام جا به جایی ، سنگین بودن وسایلی از قبیل پیانو و گاو صندوق ، پیدا کردن ماشین برای جا به جایی اسباب، چیدن مجدد وسایل، آسیب دیدن اسباب و اثاثیه در هنگام جا به جایی، برآورد هزینه ها ، تهیه وسایل برای بسته بندی و …

اما این مژده را می توانیم به شما بدهیم که اسباب کشی آسان و راحت در حال حاضر امکان پذیر است. شاید باور آن برای شما سخت باشد اما باید بدانید در سراسر جهان و حتی ایران، شرکت هایی تاسیس شده اند که تمامی مراحل اسباب کشی را به صورت آسان و بدون دخالت مستقیم شما از شروع تا پایان برای شما انجام می دهند و این موضوع اسباب کشی را بسیار آسان و راحت کرده است.

شما با سپردن مراحل اسباب کشی خود به ما می توانید با خیالی راحت و به دور از هر گونه تنش و فشار عصبی جابه جایی خود را انجام داده و به راحتی مشکلات ریز و درشت یک اسباب کشی را پشت سر بگذارید.

اسباب کشی آسان چیست؟

اسباب کشی آسان یا همان  “برون سپاری جابه جایی” به خدماتی گفته میشود که در آن کلیه مراحل یک جابه جایی از شروع اولین مرحله تا پایان آخرین مرحله به درستی و طبق اصول مشخصی انجام پذیرد.

اسباب کشی آسان زمانی محقق می شود که شما تمام پروسه جا به جایی خود در یک اسباب کشی و یا جابه جایی را به یک تیم حرفه ای که توانایی انجام کلیه مراحل جابه جایی را داشته باشد بسپارید.

شما میتوانید این اطمینان را داشته باشید که با بهره گیری از خدمات کامل شرکت ، تیم های آموزش دیده ما تحت نظارت ناظر فنی در تمام طول مراحل جابه جایی شما ، در کنارتان خواهند بود.

کارشناسان فروش  قبل از شروع جا به جایی و اسباب کشی شما ، برای برآورد هزینه و ارائه مشاوره رایگان در کنار شما خواهند بود و تمامی مراحل انجام جابه جایتان را برای شما توضیح می دهند.

در طول اسباب کشی نیازی به حضور شما نیست!

یکی از مواردی که میتواند انجام یک اسباب کشی را برای شما لذت بخش تر و آسان تر از همیشه کند عدم نیاز حضور شما در طول مراحل جابه جایی و اسباب کشی منزلتان توسط ما میباشد.

تیم های اجرایی و ناظران فنی ما طبق دستورالعمل هایی که از قبل ، شما برای کارشناسان فروش ما مشخص میکنید ،کلیه مراحل جابه جایی شما را انجام داده و اسباب کشی  شما را به پایان میرسانند. تیم های اجرایی ایزی پک تمامی کارهای مربوط به اسباب کشی را به تنهایی انجام خواهند داد و در واقع هیچ نیازی به حضور شما نیست . تیم نظارت و اجرا تمامی اصول و قواعد مربوط به بسته بندی اسباب شما را می داند و به بهترین نحو ممکن وسایل منزل شما را بسته بندی می کنند تا در حین جا به جایی کوچکترین آسیبی نبینند. در این پروسه بسته بندی نیازی به حضور شما و نظارت شما نیست. ناظرین و تیم های اجرایی ما در محل سکونت شما حاضر شده و تمامی مراحل را مدیریت و اجرا  می کنند و شما می توانید با خیال راحت و به دور از استرس ، اسباب کشی آسانی داشته باشد. تیم اجرای ایزی پک بعد از بسته بندی اصولی و اطمینان خاطر از اینکه اسباب شما بدون آسیب، جا به جا خواهد شد. اسباب را به محل سکونت جدید برده و چیدمان را انجام خواهد داد.

در تمامی مراحل جا به جایی یک ناظر به عنوان رابط بین شما و تیم های اجرایی شرکت  در محل حضور خواهد داشت که به شما این اطمینان را می دهیم که تمامی موارد را بررسی خواهد کرد و چیزی از قلم نخواهد افتاد. علاوه بر این با حضور ناظر فنی شما دیگر نیازی به هماهنگی و پیگیری امور مربوطه با شرکت و یا تیم های اجرایی ندارید و می توانید تمامی موارد خود را با ناظر فنیتان هماهنگ کنید.

شما میتوانید در طول انجام اسباب کشی منزلتان در محل کارتان حضور داشته باشید و به کارهای مهمتری بپردازید و یا حتی چند روزی را به سفر بروید تا منزل جدیدتان آماده شود. سپردن پروسه اسباب کشی به تیم حرفه ای، علاوه بر اینکه به شما کمک می کند تا اسباب کشی آسانی داشته باشید، از استرس و فشار های عصبی شما در حین اسباب کشی می کاهد.

تیم های اجرایی در تمامی مراحل جا به جایی ، نیروهای متخصص برای باز و نصب کردن وسایل خاص شما را به همراه دارند . نیروهایی که صرفا جهت انتقال لوازم خاص شما از قبیل پیانو ،میز بیلیارد ، لوستر ، دستگاه تصفیه آب و…. آموزش دیده اند. یادمان باشد مهمترین حسن انجام اسباب کشی آسان دوری از استرس و فشارهای عصبی موجود در انجام یک اسباب کشی میباشد.

 مزایای اسباب کشی آسان با شرکت

• ارسال کارشناسان فروش جهت برآورد هزینه و ارائه مشاوره به صورت رایگان قبل از شروع جا به جایی
• عدم نیاز به حضور صاحب خانه در طول مراحل جا به جایی
• رسیدن به مشغله های روزمره و یا حتی رفتن به سفر در طول انجام مراحل جا به جایی
• عدم داشتن استرس و فشارهای عصبی در طول انجام اسباب کشی
• هماهنگی کلیه موارد قابل ذکر در طول انجام مراحل جا به جایی با یک نفر (ناظر فنی) و عدم نیاز هماهنگی و یا ارتباط با سایر نیروها و یا حتی هماهنگی با شرکت
• باز و نصب وسایل خاص داخل منزل از قبیل میز بیلیارد، پرده، لوستر، دستگاه تصفیه آب و .. در طول انجام مراحل جابه جایی توسط نیروهای آموزش دیده و متخصص

شرکت شبانه روزی اسباب کشی

اتوبار شبانه روزی ، باربری 24 ساعته

اتوبار تکبار تهران با دودهه سابقه و ماشین های مجهز باربری و حمل و نقل، ارسال سرویس باربری در تهران را به صورت شبانه روزی در کلیه مناطق شهر ارائه مینماید. اسباب کشی بی دردسر را با ما تجربه کنبد!

باربری و اتوبار شبانه روزی

ارائه سرویس باربری مجهز و مدرن باربری به صورت شبانه روزی و در کلیه مناطق تهران توسط اتوبار تکبار تهران

اسباب کشی و بسته بندی اثاثیه : هفت روز هفته و 24 ساعته

خدمات شبانه روزی اتوبار

• ارسال خودروی باربری با امکانات کامل ( وانت بار، نیسان بار، خاور، کامیون و ...)
• اسباب کشی حرفه ای - سریع، با دقت و با برنامه
• حمل و جابجایی جهیزیه عروس با سرویس VIP و تشریفات
• ارسال لوازم و تجهیزات بسته بندی حرفه ای اثاثیه منزل با قیمت مناسب
• مشاوره و راهنمایی 24 ساعته
• باربری شهری و بین شهری

در هر لحظه از شبانه روز که نیاز به سرویس باربری داشته باشید اتوبار تکبار تهران بدون فوت وقت در کنار شما و در خدمت شماست. هدف این مجموعه رضایتمندی و آرامش شما است.

با شماره تلفن های اتوبار تکبار تماس حاص نمایید.

باربری و اتوبار تجریش

باربری تجریش دارای مجهز ترین وسائل نقلیه درون شهری و برون شهری همراه با رانندگان خوش اخلاق و خوش برخورد و آشنا به تمامی مسیر های شهری و انتخاب بهترین مسیر با ترافیک کم معمولا اثاث کشی ها به صورت شبانه یا در ساعاتی از روز انجام می شود که دارای ترافیک کمتری باشد حمل و نقل بدین صورت هم به محیط زیست آسیب نمیرساند هم از آلودگی های شهر تهران کم می کند برای اینکه یک اثاث کشی بدون دغدغه ای داشته باشید بهتر است به یک باربری تماس بگیرید که هم  از نظر قانونی به فعالیت خود ادامه می دهد هم دارای سابقه کار در این زمینه می باشد بهتر است بگویم به باربری مراجعه کنید که دارای تجربه کاری بالایی در این زمینه داشته و توانسته رضایت مشتریان خود را جلب نماید  باربری تجریش نمونه و پیشتاز در عرصه حمل و نقل و باربری.

باربری تجریش همواره در تلاش و سخت کوشی می باشد تا با بهره گیری از توانایی های گروه تیمی بهترین خدمات و سرویس ها را تقدیم شما عزیزان نماید  این باربری پا به عرصه ای نهاده تا توجه به پیشرفت روز افزون امکانات و تکنولوژی های روز دنیا از بهترین تجهیزات و امکانات استفاده نماید باید این نکته را برای شما خانواده های عزیز خاطر نشان نمود که نیروی کار بعد از انتخاب دوره های آموزشی لازم را سپری میکنند تا نحوه برخورد صحیح با مشتری و همچنین داشتن یک روحیه مثبت در تیم را یاد بگیرند باربری تجریش نمونه در شهر بزرگ تهران و با فعالیت کاملا قانونی و با دارا بودن سابقه کار طولانی در جابجایی های درون شهری و برون شهری یک بسته بندی مظم و بارچینی کاملا طولی تقدیم شما می نماید.

باربری و اتوبار تجریش

باربری تجریش دارای مجهز ترین وسائط نقلیه درون شهری و برون شهری همراه با رانندگان خوش اخلاق و خوش برخورد و آشنا به تمامی مسیر های شهری و انتخاب بهترین مسیر با ترافیک کم معمولا اثاث کشی ها به صورت شبانه یا در ساعاتی از روز انجام می شود که دارای ترافیک کمتری باشد حمل و نقل بدین صورت هم به محیط زیست آسیب نمیرساند هم از آلودگی های شهر تهران کم می کند برای اینکه یک اثاث کشی بدون دغدغه ای داشته باشید بهتر است به یک باربری تماس بگیرید که هم  از نظر قانونی به فعالیت خود ادامه می دهد هم دارای سابقه کار در این زمینه می باشد بهتر است بگویم به باربری مراجعه کنید که دارای تجربه کاری بالایی در این زمینه داشته و توانسته رضایت مشتریان خود را جلب نماید  باربری تجریش نمونه و پیشتاز در عرصه حمل و نقل و باربری.

باربری تجریش همواره در تلاش و سخت کوشی می باشد تا با بهره گیری از توانایی های گروه تیمی بهترین خدمات و سرویس ها را تقدیم شما عزیزان نماید  این باربری پا به عرصه ای نهاده تا توجه به پیشرفت روز افزون امکانات و تکنولوژی های روز دنیا از بهترین تجهیزات و امکانات استفاده نماید باید این نکته را برای شما خانواده های عزیز خاطر نشان نمود که نیروی کار بعد از انتخاب دوره های آموزشی لازم را سپری میکنند تا نحوه برخورد صحیح با مشتری و همچنین داشتن یک روحیه مثبت در تیم را یاد بگیرند باربری تجریش نمونه در شهر بزرگ تهران و با فعالیت کاملا قانونی و با دارا بودن سابقه کار طولانی در جابجایی های درون شهری و برون شهری یک بسته بندی مظم و بارچینی کاملا طولی تقدیم شما می نماید.